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2017/02/27
体調管理

こんにちわ
先月末から、鼻の調子が悪く頭痛や喉の痛みがあり風邪を引いたのかな?と思っていたのですが、数日経ち顔の頬から頭にかけての激痛が続き、耳鼻科に行ったところ、急性副鼻腔炎と診断されました。
副鼻腔炎とは、風邪に引き続いて細菌感染が副鼻腔に起こり、細菌が副鼻腔で繁殖し、急性の炎症を起こし結果として副鼻腔内に膿が溜まり発症します。主に免疫力が低下しているときに細菌感染してしまうと起こりやすいと言われています。耳鼻科でもらった薬を飲み続け、副鼻腔炎は治りましたが、今年の目標の一つとして体調管理をしっかりすると決めていたので、免疫力を強くするためにも栄養管理をきちんとして、元気よく仕事に専念できるように頑張っていきたいと思います
《新 朝海》

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