”８０２０運動とは８０歳になっても自分の歯が２０本以上残るように、
自分の歯を大切にしましょう” というものです。
歯は親知らずを除いて全部で２８本あります。
また、食事をする時によく物を噛むということによって
脳の発達や肥満防止、歯の病気予防などの効用が得られます。
２０本以上の歯があれば、物をよく噛んでおいしく食べることが出来ます
ので、健康長寿の為にも自分のお口、歯を大切にして８０２０を
目指しましょう。
《 奥村 薫 》
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お悩みや分からないことがおありの際は、お気軽にご相談ください。
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