新年の診療が始まって早1週間ですが、
巷ではインフルエンザや腸炎や風が流行ってきています。
私も先週末体調不良で寝込んでしまいました。
健康の時には当たり前に過ごしていますがどこか具合が悪くても辛いものです。
自分でできる健康管理としてまずは口腔内を清潔に保つこと！
その為には歯ブラシで正しい磨き方を身につけることです。
磨いていると、磨けているは違います。
みなさんもまずは歯ブラシから健康管理を始めてみてはいかがですか？
どんな歯ブラシを使ってどう磨けば良いかは当院衛生士に気軽にお尋ね下さい。
≪中村 典子≫
