８０２０(ハチ・マル・ニイ・マル)運動とは、「８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。年配になって歯がなくなってしまうと、入れ歯にならざるを得なくなります。しかし、入れ歯ではなくて自前の歯が使えるのであれば、それにこしたことはありません。そのため、
年配になってもできるだけ自前の歯を残そうということで始まったのが、
８０２０運動なのです。
健康な歯と歯茎を保つためには、きちんと磨くこと、定期的に歯の検診を受けることです。
検診を受け、歯を失う原因となる虫歯や歯周病を早期に治療を受けるように心がけ、ぜひ「８０２０」をめざしましょう。
岡本紀穂
