こんにちは、歯科助手の湯��です。
小学生の時の話ですが、 “歯磨きカレンダー”という夏休みの宿題がありました。１日ごとのぬりえになっていて、１日３回歯を磨いたら好きな色で、２回だったら黒でぬれて、１回か磨かなかったら色はぬれない、という宿題だったと思います。
私は当時、夏休み初日に全部カラフルに色をぬり、まっさきにその宿題を終わらせていました。肝心の歯磨きはというと、寝る前に１回しか磨かない日がほとんどでした。朝ごはんを食べても、おやつを食べても磨かずそのまま。奇跡的に、と言っていいのか、虫歯になったことはないのですが、今考えるとおそろしいです。
皆さんは今、１日に何回歯磨きしていますか？
私は（仕事柄ということもありますが）１日４回磨いています。小学生の時、寝る前にしか磨いていなかったのが信じられないぐらい、歯を磨くということが習慣になりました。歯磨きをすると、本当にすっきりできます。ふとしたときに、ものすごく歯を磨きたい衝動にかられるときもあります(笑)
私は歯科助手なので、衛生士さんがやるような機械を使っての処置は出来ないし、専門知識がたくさんあるわけではありません。ですが、仕上げ磨きをさせていただくことがあるので、そのときに歯磨き後のすっきりした感じを知ってもらい、家での歯磨き回数が少しずつでも増えていけばいいなぁと、思っています。
